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🔴炎热的夏季，皮肤毛孔是张开的，艾灸的效果会更容易由皮肤作用在穴位经络，能通过经络气血直达病灶，所以夏季调理冬病，往往可以达到最好的效果。

🗹对于有些慢性病，夏天艾灸会好于冬季，特别是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳调理，并辅以静养，做到调养结合，调理效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法调理好的患者，通过夏季调养，常可达到显著效果。

✨夏天艾灸，便于空气流通，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗，也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病灶，所以夏季调理冬病，往往可以达到最好的效果。在缓解期服药调理，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、调理的目的。

♔艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。这两个穴位如果艾灸，温阳的作用非常好。

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