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1、风寒感冒

感冒风寒，鼻塞，流清鼻涕时，可对合谷穴行隔姜灸。

2、肩周炎

肩周炎是一些中老年人的小毛病，所以也被人们称为"五十肩"。

꧙通常表现为肩部、背部疼痛不适，严重者甚至坐立难安。但是随着生活和工作压力的增大，肩周炎的发病有低龄化趋势。

想要治疗肩周炎，除了靠药物治疗之外，还可以通过中医的传统治疗方法——艾灸。

3、颈椎病

ꦯ长期伏案工作者多有颈椎病，当颈肩酸痛出现时，除了按摩还可以艾灸风池穴。风池穴为足少阳胆经的穴位，功擅活血通经、祛风通络，艾灸此穴能够温经通脉，振奋阳气。

4、乳腺增生

乳腺增生是女性常见病，多数伴有胀痛，甚则影响患者正常生活。

ꦚ中医认为，女性乳房周围有6条经络循行，当经脉不畅是则会出现水肿甚至结节。而艾灸有行气通络之功效，对乳腺增生疼痛有很好的缓解作用。

5、慢性支气管炎

ꩲ慢性支气管炎多有咳嗽及咳痰的症状，尤其清晨最明显，痰呈白色粘泡沫状。受寒后症状会迅速加剧，痰量增多，粘度增大或呈黄色脓性。随着病情发展，常年均有咳嗽、咳痰，以秋冬为剧。因此，日常的调理对慢性支气管炎来说十分重要。

建议选取穴位：膻中、太渊、肺俞、膏肓以及脾俞穴。

6、手脚冰凉

对于手脚冰凉，治宜滋补肝肾，温中健脾，可在关元、气冲、足三里、涌泉穴上进行艾灸。

7、失眠

气血不足、阳虚有寒的失眠者，常表现为畏寒、舌苔白、腰膝酸软、易感冒等症状，可采取艾灸助眠。

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